tabletki na zeby

Kupilam niedawno kolagen z olimpu w tabletkach, tyle ze na opakowaniu pisze zeby dawkowac 2 razy dziennie po 4 tabletki. Czy moge brac 3 tabletki dziennie, czy to bedzie mialo sens? Bo tak to strasznie drogo wychodzi, a pisze zeby stosowac 3-4 miesiace. Dodam ze chce brac profilaktycznie. Aha i jeszcze jedno... Czy nie mozna by zastapic kolagenu [...]

[...] Co jako deser : gorzka czekolada,batoniki musli własnego wypieku Ograniczenia żywieniowe : nie ma Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz TAK , czy bierzesz tabletki hormonalne NIE Preferowane formy aktywności fizycznej :spinner (mam w domu), chciałabym kinesis ale nie wiem czy dla mnie,wszystko co na większej siłowni Stosowane [...]

[...] owoce 19:00-19:30 kolacja (j/w) weekendy: ok. 8-9 pobódka 9:00 śniadanie 11:30 II śniadanie 14:00 obiad 16:30 podwieczorek 19:00-19:30 kolacja Kreatyna od poniedziałku (tabletki po 1250mg), mam w planie bez zwiększania dawki przez 5 tygodni stale: DT 10gram: 4 tabletki rano (pół godziny przed śniadaniem przed śniadaniem) i 4 po treningu (pół [...]

Ostatnio moja dziewczyna miala zapalenie pochwy czy cos tam, brala jakies tabletki (ktore lekarz przepisal) ale jej to nie pomoglo, gdy sie jej skonczyly kupila jakies tabletki w sklepie po których jej od razu bardzo zaczelo piec, i poszla teraz do lekarza ( to trawlo juz miesiac ponad) i powiedzial jej ze stan zapalny zaczął się przemieniac w [...]

Trzymam u siebie w szafce Argi power i MZB z olimpu w blistrach, ale ostatnio wyjąłem kilka tabletek z jednego i drugiego z produktów i przypadkowo pomieszały mi się. Tabletki wyglądają identycznie. Jest jakiś sposób żeby odróżnić te pomieszane tabletki? Bo raczej nie chce trafić na 2 tabletki mzb chcąc wziąć arginine przed treningiem :-)

[...] nauki Myślałem żeby 2 kapusłki ALC przed pracą jakąś godzine po posiłku zarzywać+1 tabletke lecytyny i omegi,jak przyjde z pracy to Dymatize GABA żeby zasnać,po obudzeniu 2 tabletki ALC i power guarana. Zależy mi na tym aby było to skuteczna suplementacja. Mówi się że człowiek się do wszystkiego przyzwyczaja i ALC cykl powinien trwać 2-3 [...]

[...] : nic Stosowane wcześniej diety: 3 lata temu zagubiłam się w tym.. dukan, 1000kcal, dzięki czemu dobiłam swój metabolizm ;/ czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Cześć ;) jestem tutaj, bo moim celem jest przebiec półmaraton na wiosne. ale celami [...]

[...] : nie jem surowych ogórków, bo nie znoszę :P Stan zdrowia: bardzo dobry, od stałego wysiłku na zapasach dokuczają mi stawy czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej; zapasy, siłownia, fitness, indor walking, [...]

[...] 249,00-836,00 wynik >1500 (niestety lab nie chcial mi dac dokladnego wyniku ,ze niby sie nie da bla bla ) A wiec tak zaczalem brac exe delikatnie zeby nie przesadzic pol tabletki raz w tygodniu. Do tego mialem troszeczke cabaseru to sobie raz na 10dni dorzucilem pół tabletki. Co zaobserwowalem woda zeszla , zyly lepiej widoczne generalnie [...]

[...] stawy, aby je wzmocnić Ligamento (bardzo dobry ortopeda mi to polecił) Co do ODBLOKU: -1 tab dziennie (przez 6 dni?). Pierwsza tabletka Clomidu po 12 godzinach od ostatniej tabletki mety. Wystarczy 6 tabletek Clomidu na odblok czy wziąć więcej? Jak czytałem inne tematy to większość pisała innym, że 6 wystarczy. Co sądzicie, aby w ostatni [...]

[...] się szczegółów to czasami występują, np. są to trochę krótsze szyjki przy ampułkach, znak firmowy jest za słabo widoczny, mętna woda przy osadzaniu , inaczej wyglądające tabletki itp. Ale to nie jest żadna reguła często firmy farmaceutyczne wypuszczają nową serie i z tym może iść jakiś zmieniony szczegół wtedy powstają różne spekulacje. [...]

[...] i praktycznie codziennie miałem ból głowy i od razu nie jadłem nic nie mialem apetytu i potem bolący brzuch wracałem do domu i wymioty (oczywiscie nie codziennie bo czasami tabletki pomagały i obywało sie bez wymiotów) w 6kl u lekarza stwierdzili ze mam tą migrenę i przepisali mi tabletki teraz mam rzadko te bóle , ale "jadłowstręt" został [...]

[...] tez wyciąg z zen-szenia ale taki lipny bo tylko 30 mg zen-szenia i 500% witaminy E… kiedy jest najlepsza pora na przyjmowanie zen szenia? Czy powinienem przyjmowac 1 albo 2 tabletki dziennie? I na koniec… znalazłem w domku 100x500mg witaminy B12 w tabletach…. Czy mogę to brać? Czy jest to bezpieczne? Ile tych tablet i o jakich porach dnia? Chce [...]

Witam! podjadam sobie obecnie 4 tabletki metki jelfy. jestem w koncowce 2 tygodnia, jem 2 tabletki o 10 i nastepne 2 o 15. kierowalem sie tym aby tam cos wyczytalem zeby meta nie zaburzlaa nocnego wyrzutu gonatropin, nie chce sie zblokowac, zwlaszcze ze mam tylko 100 tab rekreacyjnie na 4tygodnie. w godzinach kiedy meta dziala wiadomo power i [...]

Hej, zakładam ten temat bo jestem zupełnie niedoświadczona jeśli chodzi o jakieś diety, treningi itp. i nie chcę od początku zapędzić się w kozi róg. Dlatego chętnie wysłucham Waszych wskazówek. Co do trybu życia, to pracuję regularnie po 8h pn-pt, przez większą część roku poruszam się rowerem (praca, zakupy itp.), kiedy jest zimno tę samą trasę [...]

[...] co przy trzecim tyg czyli 40 mg Na osłonkę biorę po jednej tabletce liv 52 na wątrobę do każdej 10 mg. Cloma będę brał przez 10 dni przez pierwszy dzień na wieczór dwie tabletki i potem przez 9 dni po jeden tabletce aaa i kreatynę teraz dodam do ostatniego tyg cyklu. I po tym cyklu na metce solo chciał bym zabrać się za propa solo 8-10 tyg [...]

[...] dwa miesiące. Startowałem z wagi 67 kg. Jako pakiet startowy kupiłem: - BCAA 1000 XXL ActivLab 120 tabs - zażywam 2 tab. w dzień nietreningowy i 3 tab. w dzień treningowy (tabletki są paskudne, bleee), - białko serwatkowe WPC80 100% pure & instant whey protein concentrate firmy origin of nutriments (900 gram) - zażywam 1 porcję 30 gram w dzień [...]

[...] Co jako deser : lody, szejki, ciasta (zwłaszcza mojej roboty ;) ) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: bardzo dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: każda :) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak [...]

[...] ale po przeczytaniu miliona tematów wymyśliłem, że będę to robił w taki sposób: - Spalacz - z samego rana na czczo , 30 minut przed treningiem, 30min przed obiadem (3 tabletki dziennie) - Białko - po treningu + przed snem ( - Beta alanina 2x2mg przed i 2x2 mg po treningu - kreatyna 2,5g przed i 2,5g po treningu. Bardzo bym prosił o [...]

[...] ;) michałek (tak, w pojedynczej wersji, nie jestem mega fanką czeko) Ograniczenia żywieniowe : szczaw ;) Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : tabletek brak, miesiączki regularnie. Stwierdzona w licemu skolioza Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, basen Stosowane aktualnie i [...]